Лятна екзема – тя съществува и се появява през любимия сезон! Лятото носи много радости – дълги дни, жарко слънце и възможности за разходки на открито. За съжаление обаче, горещината и влагата могат да станат причина за появата или обострянето на кожни проблеми, сред които лятната екзема заема челно място.
Това неприятно състояние може да наруши комфорта и да повлияе на качеството на живота, ако не се обърне внимание на правилната грижа и превенция.
Какво представлява лятната екзема и как се проявява?
Екземата през лятото е възпалително кожно заболяване, което се влошава при висока температура и повишена влажност. Характеризира се със зачервяване, сърбеж, сухота и понякога лющене на кожата. При някои хора кожата може да се напука и да се появят мехури или дори ранички, които могат и да се инфектират.
Причините за екземата през лятото са разнообразни – от силно изпотяване и задържане на влага в кожните гънки, до реакция към слънцето и различни алергени, които са по-често срещани през топлите месеци. Важно е да се знае, че екземата не е заразна, но изисква внимателно наблюдение и адекватна грижа, за да не се усложни.
Грижа за кожата при лятна екзема
Първата стъпка в грижата за кожата при лятна екзема е поддържането на бариерната й функция. След къпане, кожата трябва да се подсушава внимателно, без триене, като се използва мек, попиващ материал. Използването на хладка, а не гореща вода е препоръчително, тъй като горещата такава може да раздразни още повече кожата.
Важно е да се избягват агресивни сапуни и душ гелове, които изсушават кожата. По-добре е да се използват специализирани хидратиращи продукти, предназначени за чувствителна кожа. Нанасянето на овлажнители като Липобаза крем/Локобаза протект, непосредствено след подсушаване, насърчава задържането на влагата в кожата и предотвратява нейното изсушаване и напукване.
Слънцето също може да бъде проблем – продължителното излагане без защита може да влоши състоянието. Използването на слънцезащитни кремове с висок фактор и носенето на леки, дишащи дрехи помагат за намаляване на риска от възпаление и алергични реакции.
Лятна екзема – превенция и допълнителни съвети
За хората, склонни към екзема през лятото, превенцията е ключова. Необходимо е да се избягват факторите, които предизвикват пристъпите – това могат да бъдат както топлината и влажността, така и контактът с определени дразнители като хлорирана вода, прах и някои козметични продукти.
Редовното овлажняване на кожата през целия ден помага за поддържане на нейната еластичност и намаляване на чувството за сърбеж. Ако лятната екзема се обостри, е добре да се потърси лекарска помощ, за да се назначи подходящо лечение.
Пазенето от изгаряне и прекомерно изпотяване също е важно, тъй като по този начин може да се влоши състоянието на кожата. Леката, свободна и от естествени материи дреха, както и престоят на сенчести места през най-горещите часове на деня, допринасят за поддържане на нормална телесна температура и намаляване на потенето.
Не на последно място – здравословният начин на живот, включващ балансирано хранене и достатъчно прием на течности. Той подкрепя имунната система и кожната бариера, което също влияе положително на състоянието при лятна екзема.
Не забравяйте, че лятната екзема може да бъде сериозно изпитание, но с правилна грижа и превенция, кожата ви може да остане здрава през целия топъл сезон. Обърнете внимание на сигналите, които тялото ви изпраща, и се грижете за себе си с необходимото внимание и нежност. Така ще се радвате на слънчевите дни без излишен дискомфорт и кожни проблеми.
Защита при лятна екзема – важни съвети от експертите
Ако страдате от лятна екзема и искате да научите повече за влиянието на слънцето върху чувствителната си кожа, експертите от програма Лекзема са насреща, за да ви помогнат. Те ще ви предложат ценни препоръки за правилна защита, която да предпази кожата ви от възпаления и изгаряния през горещите месеци.
Чрез безплатна онлайн консултация ще получите индивидуален план, включващ подходящи продукти и насоки за грижа, специално съобразени с вашето състояние.
Не се колебайте да се свържете с нашите специалисти, които ще ви помогнат да поддържате кожата си здрава, въпреки предизвикателствата на лятната екзема!
