Основен въпрос, който вълнува хората с екзема през лятото, е дали излагането на слънце е безопасно и полезно за кожата. Докато част от засегнатите са убедени, че слънчевите лъчи облекчават симптомите при дерматит, то други ги избягват на всяка цена, поради притеснения от слънчево изгаряне. Народната мъдрост, че лекарството е в дозата, важи, когато говорим за излагане на слънце при екзема. Слънчевите бани може да са от полза, единствено когато не прекаляваме с тях и не страдаме от фоточувствителна екзема, която се активира от слънчевите лъчи. В следващите редове споделяме повече за летните слънчеви лъчи и кожата с екзема.
Витамин D при екзема
Ползите от излагането на слънце за пациентите с екзема са свързани с увеличаване на производството на витамин D в организма. Има доказателства, че витамин D може да помогне при лечението на екзема, тъй като по-ниските серумни нива на витамин D са свързани с по-висока честота и по-тежки симптоми на дерматит. Предполага се, че витамин D предизвиква освобождаването на кателицидин, аминокиселинно съединение, което обикновено е ниско при пациенти с екзема. Кателицидинът е част от естествената защитна система на тялото и изследователите вярват, че помага за укрепване на имунния отговор за защита на кожата. Има също доказателства, че витамин D участва в регулирането на имунната система, което може да помогне за предотвратяване на прекомерен имунен отговор, който предизвиква хронично възпаление. Не на последно място, слънчевия витамин има антиинфламаторни свойства. Витамин D намалява възпалението и подпомага поддържането на кожната бариера. Това е особено важно, защото екземата е определяна като хронично възпалително кожно заболяване.
Излагане на слънце при екзема – може ли да бъде опасно?
Прекомерното излагане на слънце може да бъде опасно за хората с екзема, тъй като крие сериозен риск от слънчево изгаряне. То на свой ред увеличава възпалението, опасността от фотостареене на кожата и развитие на злокачествено заболяване. Отвъд прякото въздействие на лъчите, излагането на слънце причинява повишено изпотяване, което може да раздразни екзематозната кожа и да обостри симптомите.
За да се избегнат споменатите рискове, е важно да се спазват стриктно лекарските препоръки за излагане на слънце при екзема. Желателно е да се избягва престой на открито в обедните часове, когато слънчевите лъчи са най-силни. Друго препоръка за хората с екзема е нанасянето на висококачествен хидратиращ емолиент, като Липобаза, и слънцезащитен продукт, който да предпазва от вредните лъчи. Експертите се обединяват около препоръката емолиента да се нанася около половин час преди продуктите за UV защита. Тази стратегия позволява едновременно осигуряване на оптимално овлажняване на кожата с екзема без да се разрежда концентрацията на слънцезащитния фактор.
При колебание относно излагането на слънце хората с екзема/дерматит трябва да се консултират със специалист
За целта не се колебайте да потърсите специалистите на програма Лекзема. Те ще отговорят внимателно на всичките ви въпроси и ще разработят най-добрата стратегия за пълно и трайно овладяване на кожното заболяване. Чрез платформата можете да насрочите час за дерматологичен преглед или да зададете бързо своите въпроси чрез формата за онлайн консултация. Свържете се още сега със сътрудници на програмата по имейл office@lekzema.com.
